close

每次做facial總是離不開按摩這一step的,按摩可以改善血液循環,暢通面部淋巴,為面部排走毒素,讓肌膚回復透亮。

Step 1

先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜,然後將按摩霜塗勻指尖,將按摩霜稍為溫熱。

Step 2

將按摩由內向外塗勻全面,頸部和眼周略搽少許。

Step 3

以四指指尖按壓,由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉,喚醒肌肉,力度不需太大。

Step 4

用前掌由下至上按摩頸部,重複十五至二十次。

Step 5

以指尖由鼻頭往上推至眉心數下,然後再由眉心滑動至太陽穴數次,然後按壓太陽穴約三秒。

Step 6

以無名指指尖按壓眼頭三秒,然後從眼頭滑動至眼尾,再返回眼頭,來回五至六次。

Step 7

以無名指指尖以打圈的方式,由眉頭出發按摩至太陽穴,並在太陽穴按壓三秒,有助紓緩眼腫。

Step 8

以拇指與食指之間的虎口位緊貼 覑 臉龐,從鼻側打橫由內向外推至耳邊,重複動作六至八次。

Step 9

將中指及無名指放在下巴中央,沿 覑 唇邊滑動至人中位,再由人中位打橫滑動至耳邊,然後按摩耳珠後的穴位,重複六至八次。

Step 10

以四指指尖貼 覑 表情紋位置,向耳邊方向由內至外拉提及滑動,重複三至五次。

Step 11

利用掌心緊貼 覑 下巴,沿 覑 腮位輪廓由下至上往耳邊拉提及滑動,並按壓耳朵對下的頸部穴位,重複六至八次。

Step 12

再次以四指指尖提升頸部肌膚,重複六至八次。

完成 !

最後按摩腮位至鎖骨位置,重複六至八次,將毒素從面部帶走。

arrow
arrow
    全站熱搜

    LittleCute 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()